منتدى بنات وشباب كوول ملتقى التميز
نلتقى لنرتقى
انضم الينا





 
الرئيسيةبنات وشباب كوولالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الفول السودانى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الحب والحنان
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

ذكر


بطاقة الشخصية
شباب كول شباب كول:

مُساهمةموضوع: الفول السودانى   الأربعاء يناير 21, 2009 8:10 am

زينة المائدة
الفول السوداني يخفض نسبة الكوليسترول

توصل باحثون ان الفول السوداني له قدرة خاصة على تخفيض نسبة الكوليسترول لاحتوائه على نسبة من الدهون غير المشبعة التي تساعد في الحد من الكوليسترول لدى الاطفال والرجال فقط، بينما لم تتأثر النساء كثيرا بهذه الخاصية.

ويحتوي الفول السوداني على كميات كبيرة من فيتامين هـ، أ حمض الفوليك، الكالسيوم، المنجنيزيوم، الزنك، الحديد والألياف. وأكد الباحثون ان الرجال والنساء والاطفال الذين يأكلون جرعة يومية من الفول السوداني ومن زبدته يحصلون على حاجتهم من الفيتامينات والمغذيات افضل من الذين لا يتناولونها


.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رامز
مشرف
avatar

ذكر

مُساهمةموضوع: رد: الفول السودانى   الأربعاء يناير 21, 2009 9:08 am

معلومة جديدة مكنتش اعرفها

شكرااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روميو
مراقب
مراقب
avatar

ذكر

مُساهمةموضوع: رد: الفول السودانى   الأربعاء يناير 21, 2009 2:52 pm

Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bano2a.tk
 
الفول السودانى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الساحة الثقافية :: الساحة الطبية-
انتقل الى: