منتدى بنات وشباب كوول ملتقى التميز
نلتقى لنرتقى
انضم الينا





 
الرئيسيةبنات وشباب كوولالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طرق سهلة للتخسيس فى شهر فقط

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
راقية
مشرف
avatar

انثى


مُساهمةموضوع: طرق سهلة للتخسيس فى شهر فقط   الأربعاء فبراير 18, 2009 9:37 am

Very Happy

يا جماعة خليكو فى المضمون واسمعوا كلامى0000000
***
*** لازاله البطن في30 يوووووم ***

شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة .
****الميرامية لتخفيف الوزن **

تؤخذمن الميرامية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .

تاخذين بقبضة اليد ميرامية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة .


***عشبة الشمر "السنوت" لشد الجسم**

والطريقة:-3 ملاعق وسط عشبة الشمر +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره واحدة باليوم .


*** لتنحيف الكرش***

شاي أخضر+ زنجبيل أخضر مقطع قطع صغيرة+ قشر رمان الناشف + نعناع أخضر


** بذرة الكتان منحف ممتاز **
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها


** الشاي الأخضر الصيني***


وله ميزة قوية للتنحيف وإخفاء الكرش


*** وصفه 100%للتنحيف ***

عصير نص ليمونة + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام + وريقات من النعناع
ضعي عليهم كوبين من الماء --> الطريقة : يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

*ملاحظة:-عصير نص ليمونة + نص الليمونة نفسها بعدالعصر
للامانه منقول


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Taki
ناتب المدير العام
avatar

ذكر

علمك :

بطاقة الشخصية
شباب كول شباب كول:

مُساهمةموضوع: رد: طرق سهلة للتخسيس فى شهر فقط   الأربعاء فبراير 18, 2009 12:29 pm

لبMad

_________________
اللى داعية عليه والدته يلاقى تاكى فى سكته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://Www.f3f3.Com
شهد2
عضو ناشط
avatar

انثى


مُساهمةموضوع: رد: طرق سهلة للتخسيس فى شهر فقط   الجمعة فبراير 20, 2009 3:42 pm

شكرا راقية على الموضوع الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راقية
مشرف
avatar

انثى


مُساهمةموضوع: رد: طرق سهلة للتخسيس فى شهر فقط   الأحد أبريل 19, 2009 9:58 am

مشكورين على هالمرور العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق سهلة للتخسيس فى شهر فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: استراحة مصرية :: استراحة الاعضاء-
انتقل الى: